7月27日 駒沢公園ランニング

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ひさしぶりに昼休みランニングしました。

目的地は駒沢公園としました、しばらく行っていなかったので。

天気とコース

今週の月曜(7月23日)は、熊谷で歴代最高気温を41.1℃に更新するほどの猛暑でした。

都内でも39℃まで上がりました。

しかし水曜あたりから台風の影響で涼しくなり、今日も昼の気温は30℃ほどでした。

走るのにはとても助かります。

天気図は気象庁のホームページからいただきました。

今回の台風はこのあと進路を西寄りにとって日本に向かってくることになっています。

普段の台風とは逆のカーブを描いて接近してきます。

明日(7月28日)は台風の接近で朝から荒れそうです。

コースはこのようになりました。

スタートとゴールは大岡山駅、自由が丘方面の自由通りを通って駒沢公園に向かいました。

帰りは途中から住宅街を抜けて大岡山駅北口の商店街方面を通りました。

トータル10.6kmを1時間05分かけて走りました。

駒沢公園内

公園には自由通りから入りました。

ランニングコースは木陰になっている部分もあり、まずまず快適でした。

気温は30℃くらいですが、昨今の猛暑に比べたら楽なものです。

走っている人は少なかったですね。平日の昼間なので仕方ないでしょうけど。

ゆっくりと半周回って、ここが周回コースのスタート地点です。

1周だけ少しペースを上げて走りました。といっても計測したらキロ5分弱でした。

イベントの看板発見。

2018年グリーンリボンランニングフェスティバルが行われます。

http://www.tokyo-np.co.jp/event/sp/greenribbonrun/index.html

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復路

自由通りを戻りましたが来た道をトレースするのも面白味がないので、途中から脇道に入ってみました。

目黒通りと自由通りの交差点

この少し先を左に入りました。

自由が丘、八雲、緑ヶ丘ってお屋敷街なんですね。

ちょっと引くほどの豪邸があっちこっちにありました。

道すがらの児童公園で少しだけ給水しました。

右にシーソーがあります。なかなかレアな印象です。

「危ないから」という理由で撤去されてしまうことが多いらしいです。

個人的には撤去しないでほしい遊具です。

大岡山の北口方面から東京工業大学の前に到着しました。

今日のランニングはここでおしまいです。

足のマメ

以前下記の記事で紹介いたしました、左足のマメがまたできてしましました。

前回、足の小指にマメができる悩みを記事にしました。 マメの原因は圧迫、摩擦、湿気になります。 小指にマメができる...

テーピングやトレーニングをサボっていたせいだと思います。

気持ちを入れ替えてせっせとトレーニングしないといけません。

本日も最後までお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました!

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