歩く走る考える　～その足元、見直してみませんか？～

続きです。 第２法則:症状の出現強度に関する法則 認知症の症状は、近しい人に対して強く出て、そうでない人に対して...

ほんの数か月でしたが、介護関係の仕事に携わりました。良くしていただいたにも関わらず、根性なしの私はすぐに辞めてしまったのですが、とても貴重な...

今年の夏は涼しい日が多かったのですが、今日は日中気温が上がりました。今夜は熱帯夜となっています。 冬場は長袖長ズボンで寝るでしょうけど...

前回の続きです。 下肢の筋肉を使わないことで血流が悪くなるのですが、そもそも血流が悪くなるとなぜ良くないのでしょうか。 座りっぱ...

使用の度合はいろいろですけど、パソコンを使わない仕事って本当に少なくなりました。いわゆるデスクワークの方は、だいたい座ってパソコンを使ってい...

本気で競技をするのでもレクリエーションでもかまいませんが、スポーツをする際、シューズをどのように履いていますか？ スポーツの際...

2年ほど前、夏の丹沢で耐寒訓練ではなく、耐暑訓練と称して丹沢表尾根に行きました。梅雨が明けた7月の終わりでヒルが出る心配はあったのですが、ヒ...