NO IMAGE

傷の手当て

少し前までは傷を消毒して乾燥させ、かさぶたを作ることが基本でした。最近ではウェットドレッシングといって傷を乾かさずに治す方が、早くきれいに治...

NO IMAGE

膝のテーピング

フットサルを一緒にやる友達の膝にテーピングをした時の話です。 そいつは小学校からサッカーを続けているやつで、社会人になってもサッカー、フット...

NO IMAGE

梅雨の丹沢

私の山歩き先は主に丹沢です。春先や秋は歩きに行きますが、梅雨時期になるともう行かなくなります。山ビルが出るからです。 車があれば西丹沢や道志...

NO IMAGE

ごあいさつ

はじめまして。 このブログでは、これまでのトレーナー活動や治療活動を通して学んだこと、考えたことを少しずつ発信してみたいと思います。 ところ...

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク