ランニング
12月29日 2区の一部をジョグ

考え事を書くつもりだったのですが、走ってきたのでそちらを先に載せます。すみません。     東神奈川のファミレスでちょっとした忘年会をして、走って帰りました。   もうすぐ箱根駅伝、せっかく […]

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ランニング
12月23日 ランニング

今日も仕事帰りに走ってきました。   距離12.3km。1時間15分くらいなので、平均ペースは6分/kmくらいです。 始めはゆっくり、終わりの20分くらいは5分/kmくらいにペースアップしてみました。 &nbs […]

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ランニング
12月16日 ジョグ

2週間ぶりに走ってきました。本当はもう少し頻繁に走りたいのですがなかなか・・・。 今夜は暖かくて風もなく、とても快適でした。   職場から家まで、軽い荷物を背負ったままゆっくりゆっくりと。 途中、大きな公園やゴ […]

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日記
バリウム検査

ランニングでも山関係でもない、ただの日記です。 実のある話ではないので読み飛ばしていただいてかまいません。 12月14日、職場の健康診断を受けてきました。 そこで人生初のバリウム検査をしました。   &nbsp […]

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シューズ
ランニングシューズの履歴②

2014年6月、そのうちフルマラソンに出ようと思っていたので、アシックスGT-2140レディーススリム24.5cmを買いました。(2017年12月現在、まだフルは走っていません) これだと長距離走ってもつま先は気になりま […]

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シューズ
ランニングシューズの履歴①

私がランニングを始めたのが6年ちょっと前、ランニングシューズの勉強を始めたのが約5年前になります。   最初は何も考えず、家にあったニューバランスのシューズで走っていました。カジュアルユースのものでした。走って […]

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シューズ
陸王とミッドフット走法

「陸王」は足袋屋が作るランニングシューズの話ですが、そのモデルになった足袋屋の話を「ガイアの夜明け」で紹介していました。   実在するとは思っていなかったのでびっくりしました。 でも面白そうなシューズですよね、 […]

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