施術方法など
右手に超音波治療器を使いました

仕事に支障はない程度ですが、最近右手の親指が痛くなることがあります。   負荷がかかっているからというのはわかっているのですが、セルフケア(マッサージやトレーニング)をしてもいまいち改善しません。   […]

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ランニング
5月18日 林試の森ランニング

金曜の昼休みを利用してのランニング、今回は林試の森公園に行きました。     大岡山駅付近からほぼ目黒線沿いに走り、武蔵小山の手前の住宅街を抜けると現れます。 入り口がいくつもありますが、たまたま到着 […]

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ランニング
5月12日 多摩川河川敷ランニング

夕方に都内で先輩と会う予定があり、その前の時間を使って多摩川沿いを走ってきました。   銭湯をランニングステーションのように使うことができる、との話があったような気がしたので、ある銭湯に行って聞いてみました。 […]

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シューズ
シューズの幅が大きいと・・・

「ミズノ ウェーブクリエーション9」を、しっかりフィッティングをして走ってみたのですが、甲の部分にひもが当たってしまい、締め付けられる感覚がありました。 走れないことはないのですが、ちょっと痛くて気になりました。 &nb […]

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シューズ
ミズノ ウエーブクリエーション9

前回の記事の中に登場した 「ミズノ ウェーブクリエーション9」 についてです。   たまたまあるサイトで、ほぼ未使用のものが安く出品されていました。 サイズは24.5cm、ワイズはレギュラーなのでたぶんEEE。 […]

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シューズ
シューズ購入計画

主に使っていたアシックスのGT-2150 レディーススリムがだいぶ傷んできたので、そろそろ更新したいなぁと考えております。   浦安でシューズフィッティングをしたあと、当ブログで紹介いたしました高野さんとお会い […]

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ランニング
5月4日 シューズフィッティング

舞浜駅から徒歩10分ほどの、浦安市運動公園へシューズフィッティングに行ってきました。   入り口のゲートは岡本太郎さんのデザインだそうです。     クライアント様と体育館のロビーで待ち合わ […]

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