ランニング
フルマラソン後の身体

前回の投稿の続きのような内容になります。     https://yamaaruki.tokyo/article/post-1999     大会直後(14:30頃) 運動後はとにか […]

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ランニング
11月23日 多摩川チャレンジフルマラソン

ようやくフルマラソンに挑戦したので、その報告です。     案内のハガキです。 んっ?っと思ったのが、手荷物について。 「貴重品のみ有料で」 とあるのですが、普通の荷物はどうするのだろう・・・。と思い […]

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日記
大迫傑選手の番組を観て

少し前の話になりますが、フルマラソンの日本新記録を更新した大迫選手の番組を観ました。   録画したものをもう一回観て投稿しようと思っていたのですが、録画のデータが飛んでしまいました・・・。 そんなわけでややうろ […]

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シューズ
【動画】シューズの動き ヨネックス セーフラン 810C

前回に続き、今回もシューズの動画です。     以下の説明は前回と全く同じですが、念のため。 仕様(?)など イニシャルコンタクトからトゥーオフまでのシューズの動きを、コンパクトデジカメのスローモード […]

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シューズ
【動画】シューズの動き アシックス GT-2000

前回ご案内した通り、動画を投稿します。   なぜこんなものを撮ったのか、と言いますと単純にどんな潰れ方をするか興味があったからです。 あとこれを撮影した時、ちょっと風邪気味だったので外に走りに行く元気がなく、屋 […]

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シューズ
セーフラン810CとGT-2000の比較

最初にお断りしますが、どちらが良いとか悪いとかではありません。   どちらのシューズも 6km/min よりゆっくり走ることを想定したシューズです。 JOGなどのアップで必ず使うべきシューズで、エリートランナー […]

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施術方法など
平成30年 秋 柔整アスレチック研究会のご案内

12月9日に柔整アスレチック研究会が開催されます。   下の写真が案内のはがきです↓   今回はいつもの整復固定といった話ではなさそうですね。   前回の内容はこちらです。 http://y […]

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シューズ
ランニングシューズの個別セミナー

10月26日、セミナーを行った新横浜整骨院でランニングシューズの個別セミナーを行いました。     きっかけはクライアントの方は2日後に横浜マラソンに参加する予定で、 「最近シューズを買ったのだがこれ […]

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施術方法など
「JTAフラッシュリプロ療法」WEBセミナーをご覧いただいたかたへのお願い

こちらの記事からwebセミナーを受講された方、ありがとうございます。 https://yamaaruki.tokyo/article/post-1657     本講座まで申し込まれた方にお願いがござい […]

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山歩き
西丹沢の植物 秋

  こちらの記事の山行の際に出会った植物の紹介です。 https://yamaaruki.tokyo/article/post-1795 https://yamaaruki.tokyo/article/post-1 […]

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