日記
続・切り干し大根

昨日の切り干し大根を煮てもらいました。     市販のものよりかなり太めです。 まあ元が太いので当たり前ですが、実際見てみると何やら異様です。     食べた感想ですが、食感が面白 […]

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日記
切り干し大根を作りました

今回はランニングなどとは一切関係ありません!日記です。     勤務先の患者さんから大根をたくさんいただきました。 ありがとうございます!   とてもおいしかったのですが余ってしまったので、 […]

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考え事
続・マメ対策報告

久しぶりにマメ対策のレポートです。   前回は2018年4月、随分やってなかったんですね。 https://yamaaruki.tokyo/article/post-966 こちらには過去のマメ対策のリンクがあり […]

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シューズ
シューズフィッティング個別セミナー

昨年10月にお世話になった新横浜整骨院で、シューズフィッティング個別セミナーを行いました。   https://yamaaruki.tokyo/article/post-1869     今回 […]

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健康
「光量子加工」ってご存知ですか?

先日サプリメントを取り扱っている方とお話をする機会がありました。   そのときに伺ったのが「光量子加工」という技術です。       原理は良く分かりませんが、 「光量子加工をした […]

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シューズインプレッション
ナイキ ズームペガサス35

ラフィネランニングステーションで、前回はズームフライ フライニットをお借りしました。 https://yamaaruki.tokyo/article/post-2036   今回はトレーニングモデルの「ズームペガ […]

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ランニング
2月2日 皇居ランニング

昨日は風が冷たく寒かったのですが、今日は風もなく暖かかったので、皇居に行ってきました。     今回は日比谷線で行きました。 11番出口から地上にあがると隣にランニングステーションの入り口がありました […]

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