日記
緊急雇用安定助成金(雇用調整助成金)④ 特例措置延長

6月末で終わってしまう予定だったのですが、9月末まで延長されるようです。     詳しくは厚生労働省のホームページで確認してください。 リンクはこちら↓ https://www.mhlw.go.jp/ […]

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シューズ
ナイキ ズームフライフライニット と アシックス GT-2000 の履き比べ

ついに手を出してしまいました! ナイキ ズームフライフライニット 23.5cm うんと高いやつ(ヴェイパーフライ)ではありませんが、皆様ご存知のナイキの厚底シューズです。   過去にランニングステーションで借り […]

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トレーニング
6月22日 改造中のランニングフォーム

  久しぶりにフォームの動画を撮影したので、とりあえず公開します。     トレッドミルで10km/h、12km/h、15km/hで走っています。   カメラが若干傾いていますね、 […]

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日記
緊急雇用安定助成金(雇用調整助成金)③ 二回目の申請は簡易版で作成しました。

  先日4月分を申請したので、今回は5月分を申請します。   計画書と初回(4月分)の申請はこちらです↓ https://yamaaruki.tokyo/article/post-3246 http:/ […]

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山歩き
6月4日 塔ノ岳、丹沢山③ (塔ノ岳~丹沢山~塔ノ岳~大倉バス停)

関連リンク https://yamaaruki.tokyo/article/post-3311 https://yamaaruki.tokyo/article/post-3319       丹 […]

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山歩き
6月4日 塔ノ岳、丹沢山② (大倉バス停~塔ノ岳)

関連リンク https://yamaaruki.tokyo/article/post-3311 https://yamaaruki.tokyo/article/post-3333 大倉尾根 7:10 大倉バス停発 6:48渋 […]

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山歩き
6月4日 塔ノ岳、丹沢山① 概要

主脈の日高(1461m)北側から。右が竜ヶ馬場、左奥が丹沢山。       久しぶりに山へ 緊急事態宣言が解除されたのでようやく山に行き、こんなことを確認しました。 ・登山道の様子 ・自分の […]

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