山歩き
9月21日 編笠山番外編 自然屋で食事~帰宅

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山歩き
9月21日 編笠山③ 編笠山~青年小屋~観音平

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山歩き
9月21日 編笠山② 観音平~押手川~編笠山

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山歩き
9月21日 編笠山① 概要

編笠山山頂から権現岳、赤岳方面を望みます。 山頂にて同行者がお知り合いと遭遇しました。   関連リンクはこちら↓ https://yamaaruki.tokyo/article/post-3589 http:// […]

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ランニング
皇居ラン後に経口補水液の味チェック

経口補水液づくり 前回は水500mlに食塩1.5g、砂糖15gの濃度で作りましたが甘すぎたので、砂糖を10gに減らしました。     前回の実験はこちら↓ https://yamaaruki.tokyo […]

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シューズ
ナイキ ヴェイパーフライネクスト%

23.5cmでもよかったかなぁ。     ラフィネランニングスタイル Otemachi One店   https://www.raffine-rs.com/shop-otemachi-one […]

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日記
緊急雇用安定助成金(雇用調整助成金)⑨ オンライン申請しました

いつの間にかオンライン申請ができるようになっていました。   オンライン申請のリンクはこちら↓ https://kochokin.hellowork.mhlw.go.jp/prweb/shinsei/ &nbs […]

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ランニング
経口補水液の味の感じ方が変化するかを実験しました

経口補水液は、基本的には体にいいものですが、日ごろから水のように飲むものではありません。 塩分濃度が高いので、大量に摂取すると体内の水分と塩分のバランスを崩し、逆に具合が悪くなることがあるそうです。   しかし […]

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