腸内細菌の増やし方について
小牧原液というものをご存知でしょうか？ 小牧時久博士が発明した「16種類の乳酸菌と24種類の酵母菌を共棲培養して、それらの菌か...
「健康」一覧
腸内細菌の話
日曜のNHKスペシャルで腸内細菌と免疫の話をしていました。 腸内には細菌がたくさん住みついていて（100兆個以上）、この腸内細...
NHKスペシャルで骨についてやっていました
このたびのNHKスペシャル、人体のシリーズは興味があります。 以前は「人の体を司っている司令塔は脳だ」と言われていました。 ...
寝不足と寝間着
今年の夏は涼しい日が多かったのですが、今日は日中気温が上がりました。今夜は熱帯夜となっています。 冬場は長袖長ズボンで寝るでしょうけど...
続・座りっぱなし、について
前回の続きです。 下肢の筋肉を使わないことで血流が悪くなるのですが、そもそも血流が悪くなるとなぜ良くないのでしょうか。 座りっぱ...
座りっぱなし、について
使用の度合はいろいろですけど、パソコンを使わない仕事って本当に少なくなりました。いわゆるデスクワークの方は、だいたい座ってパソコンを使ってい...