健康一覧

腸内細菌の増やし方について

小牧原液というものをご存知でしょうか? 小牧時久博士が発明した「16種類の乳酸菌と24種類の酵母菌を共棲培養して、それらの菌か...

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腸内細菌の話

日曜のNHKスペシャルで腸内細菌と免疫の話をしていました。 腸内には細菌がたくさん住みついていて(100兆個以上)、この腸内細...

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NHKスペシャルで骨についてやっていました

このたびのNHKスペシャル、人体のシリーズは興味があります。 以前は「人の体を司っている司令塔は脳だ」と言われていました。 ...

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寝不足と寝間着

今年の夏は涼しい日が多かったのですが、今日は日中気温が上がりました。今夜は熱帯夜となっています。 冬場は長袖長ズボンで寝るでしょうけど...

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続・座りっぱなし、について

前回の続きです。 下肢の筋肉を使わないことで血流が悪くなるのですが、そもそも血流が悪くなるとなぜ良くないのでしょうか。 座りっぱ...

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座りっぱなし、について

使用の度合はいろいろですけど、パソコンを使わない仕事って本当に少なくなりました。いわゆるデスクワークの方は、だいたい座ってパソコンを使ってい...

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