11月30日 久が原周辺ランニング とフルマラソン後の疲労
フルマラソンから1週間経ちました。 疲労も抜けてきているようなので、少し走ってみました。 コースと天気 天気は晴れ...
「考え事」一覧
大迫傑選手の番組を観て
少し前の話になりますが、フルマラソンの日本新記録を更新した大迫選手の番組を観ました。 録画したものをもう一回観て投稿しようと思...
9月24日 仕事から帰宅後ランニング（マメ対策報告）
風邪を引いたり、雨だったりでしばらく体を動かしていなかったのですが、久しぶりに自宅付近を走りました。 マメ対策の報告もあります...
シューズの幅が大きいと・・・
「ミズノ ウェーブクリエーション9」を、しっかりフィッティングをして走ってみたのですが、甲の部分にひもが当たってしまい、締め付けられる感覚が...
シューズ購入計画
主に使っていたアシックスのGT-2150 レディーススリムがだいぶ傷んできたので、そろそろ更新したいなぁと考えております。 浦...
マメ対策中間報告
マメ対策として、最近は仕事の空き時間に、この記事中のトレーニングをしています。 今回はその成果確認ラン...
小指のマメ対策④ （テーピング③）
今日も小指のマメ対策をしてランニングしました。 仕事帰りによく走る10km程度のコースですが、途中ちょっと寄り道をして夜桜見物をしたの...
小指のマメ対策③ （テーピング②）
先日の皇居ランニングでの実験報告です。 下記の記事の中にある「右脚に乗れていなような感覚」を補正したら左脚の負担が減るのではな...
小指のマメ対策② （テーピング）
今日もマメ対策を施してランニングしてきました。 例によって仕事帰り、いつもの約10kmのコースを1時間くらいで走りました。 ...
小指のマメ対策① （五本指ソックス）
小指のマメ対策の実験レポートです。 まずはお手軽に五本指ソックスを試してみました。 指同士が直接...