日記
この三連休も雪が降るかもしれません

今日は2月23日、朝から冷たい雨が降っています。 雪になるかもという予報でしたが、今のところ雨です。   雪と言えば2月6日の朝は、写真のように「どこのあるアルプスだ?」と思うくらい丹沢は真っ白でした。 その10日後には […]

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日記
横浜でも雪が降りましたね

昨日の昼から深夜にかけて関東地方で雪が降り、当院の周りでも10cmほど積もりました。 雷も鳴っていました。冬の雷はめずらしいです。動画に収めておけばよかった。   横浜駅の周辺はどの程度積もったかわかりませんが、三ツ境の […]

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シューズ
【正しく選んで正しく履きましょう!】「シューズをちゃんと履いていますか?」という話

最近ランニングシューズだけでなく、バスケットシューズを履かせてあげることがありました。 予想以上に良い反応でとてもうれしかったので、テンション上がりました(笑)   さて、靴の履き方にはコツがあります。 特にスポーツで使 […]

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ランニング
ランメトリックスでランニングフォーム観察

先日購入したランメトリックスで遊んでいます。 いくつかランニングフォームが取れたのですが、とりあえずひとつ「こんな感じで見られますよ」というのをアップします。 ソフトがアップデートされてトレッドミルでも使えるようになりま […]

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三ツ境やわらか整骨院
【腰痛の方 必見!】2月10日(土)横須賀で「腰痛を治す」体験学習会があります

腰痛でお困りの方、いらっしゃいますか? 実は大変多いと思います。 2月10日(土)に京浜急行の汐入駅前の横須賀産業プラザ3階で【「腰痛を治す」体験学習会】が開催されます。   ちなみに腰の筋肉をやわらかくすると改善するの […]

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