山歩き
【丹沢ナイトハイク】大倉から塔の岳 2024年7月5日~6日

丹沢に大変慣れている友人に、ナイトハイクに連れて行ってもらいました。 登りは真っ暗な中、ヘッドランプを頼りに歩きました。下りは、日の出の後なので普通に下りられます。 登りは暗い中でもまあまあ大丈夫ですが、下りは怖いです。 […]

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施術方法など
整形外科医の秦先生が本を出しました

緩消法認定技術者であります大分県別府市の整形外科医、秦祥彦先生が本を出しました。 「現役医師がこっそり教える医療の裏事情 ~痛み・しびれを最短・最速で治すために知っておくべきこと~」 アマゾンで販売中です。 https: […]

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シューズ
【シューズの作りに興味がある方へ】古いランニングシューズの分解記録

院内の整理をしていたら、面白いものが出てきました。   アシックス GT-2140のレディーススリムです。 履きつぶしてから分解して構造を確認しました。結構切るのに苦労したんですよ。 がっちりしているシューズなので、見え […]

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健康
【エコ?】薬袋が再利用できるのを知っていましたか?

先日、調剤薬局で処方してもらったとき、袋の文言が気になりました。 いままで気が付きませんでしたが、写真の左下に「次回来局の際にお持ちください」とあります。   そんなわけで、持っていくと再利用してくれます。知りませんでし […]

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日記
今年も梅を漬ける季節になりました

今年も小梅を送っていただきました。 お名前は伏せますが、毎年本当にありがとうございます。今年も完成しましたら味見をしてください。 昨年に続き、今年も小田原の梅です。なんと10kg! もう少し置いたほうが完熟となっておいし […]

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