歩く走る考える　～その足元、見直してみませんか？～

新横浜整骨院で個別セミナーを行ってきました。 このたびもクライアントとその親御さんから、写真の使用許可をいただきましたので掲載...

昨日の切り干し大根を煮てもらいました。 市販のものよりかなり太めです。 まあ元が太いので当たり前ですが、...

今回はランニングなどとは一切関係ありません！日記です。 勤務先の患者さんから大根をたくさんいただきました。 あり...

久しぶりにマメ対策のレポートです。 前回は2018年4月、随分やってなかったんですね。 こちらには過去のマメ対策...

昨年10月にお世話になった新横浜整骨院で、シューズフィッティング個別セミナーを行いました。 今回の依頼...

先日サプリメントを取り扱っている方とお話をする機会がありました。 そのときに伺ったのが「光量子加工」という技術です。 ...

ラフィネランニングステーションで、前回はズームフライ　フライニットをお借りしました。 今回はトレーニングモデルの「ズー...

昨日は風が冷たく寒かったのですが、今日は風もなく暖かかったので、皇居に行ってきました。 今回は日比谷線で行きました。 ...

赤羽ハーフマラソンの時に友人達のシューズを見せてもらい、フィッティングをしました。 そのときにシューズの写真を撮ったの...

1月20日のハーフマラソン後、状態チェックのランニング。 フルマラソンの時は1週間後でもかなりの影響を感じましたが、今回はどうでしょう...