【正しく選んで正しく履きましょう！】「シューズをちゃんと履いていますか？」という話
2024年1月31日
最近ランニングシューズだけでなく、バスケットシューズを履かせてあげることがありました。 予想以上に良い反応でとてもうれしかったので、テンション上がりました(笑) さて、靴の履き方にはコツがあります。 特にスポーツで使 […]
ランメトリックスでランニングフォーム観察
2024年1月29日
先日購入したランメトリックスで遊んでいます。 いくつかランニングフォームが取れたのですが、とりあえずひとつ「こんな感じで見られますよ」というのをアップします。 ソフトがアップデートされてトレッドミルでも使えるようになりま […]
【腰痛の方 必見！】2月10日（土）横須賀で「腰痛を治す」体験学習会があります
2024年1月27日
腰痛でお困りの方、いらっしゃいますか？ 実は大変多いと思います。 2月10日（土）に京浜急行の汐入駅前の横須賀産業プラザ3階で【「腰痛を治す」体験学習会】が開催されます。 ちなみに腰の筋肉をやわらかくすると改善するの […]
第100回箱根駅伝 復路観戦記 2024年1月3日
2024年1月4日
おかげさまで、復路も見に行くことができました。 場所は昨年や昨日と同じですが、今年は道路の反対側に渡って撮影しました。 では各校のランナーの雄姿をどうぞ！ ※もし大学名や選手名の間違いなどに気が付かれましたら、ご連絡いた […]
第100回箱根駅伝 往路観戦記 2024年1月2日
2024年1月3日
観戦の前に はじめに1月1日に北陸で大きい地震がありました。被災された方、お見舞い申し上げます。 いろいろな意見があると思いますが、個人的には箱根駅伝が無事に開催されたこと、関係者の方々に感謝いたします。 さて、今年 […]