
フルマラソン後の身体
前回の投稿の続きのような内容になります。 大会直後(14:30頃) 運動後はとにかく早目の補給を...
前回の投稿の続きのような内容になります。 大会直後(14:30頃) 運動後はとにかく早目の補給を...
ようやくフルマラソンに挑戦したので、その報告です。 案内のハガキです。 んっ?っと思ったのが、手荷物につ...
少し前の話になりますが、フルマラソンの日本新記録を更新した大迫選手の番組を観ました。 録画したものをもう一回観て投稿しようと思...
前回に続き、今回もシューズの動画です。 以下の説明は前回と全く同じですが、念のため。 仕様(?)など イニシャルコ...
前回ご案内した通り、動画を投稿します。 なぜこんなものを撮ったのか、と言いますと単純にどんな潰れ方をするか興味があったからです...
最初にお断りしますが、どちらが良いとか悪いとかではありません。 どちらのシューズも 6km/min よりゆっくり走ることを想定...
12月9日に柔整アスレチック研究会が開催されます。 下の写真が案内のはがきです↓ 今回はいつもの整復固定...
10月26日、セミナーを行った新横浜整骨院でランニングシューズの個別セミナーを行いました。 きっかけはクライアントの方...
こちらの記事からwebセミナーを受講された方、ありがとうございます。 本講座まで申し込まれた方にお願いがござい...
こちらの記事の山行の際に出会った植物の紹介です。 イワシャジン ゴーラ沢出合の階段付近で...