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フォーム変更の効果(良い副産物)

先日はシューズの効果のお話でしたが、今日はフォーム変更の効果です。 当たり前ですがフォームが変わると負荷が変わり、筋肉...

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続・添加物の真実

先日の添加物の記事の続きです。 4月17日までの公開だそうです。 「どうして添加物が使われるのか...

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2021年4月3日 丹沢山系でヤマビルの情報あり

4月3日に友人が、丹沢山系の寄から檜岳山稜とシダンゴ山を回ってきたら、ヤマビルを二匹連れて帰ってきてしまったそうです。 帰宅後...

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プロも騙される 添加物の真実

無料のメールマガジンで、食品添加物についての動画が届きました。 とても面白いです! 「へーっ!」 とか 「え...

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3月25日 お花見ランニング

朝から天気もまずまず、時間もあったので家の近所をお花見ランニングしてきました。 三日前に都心部は満開になったとのことなので、家...

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「EVORIDE ORPHE」(オルフェトラックのアシックス版)が受賞!

スポーツ庁の「INNOVATION LEAGUE コンテスト」で大賞を受賞しました! アシックスさん、no n...

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相鉄沿線で一番高いところにある神社

横浜市旭区東希望が丘の「春の木神明社」です。 横浜市で最も標高が高いところって話もあるようです。 ...

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男子マラソン日本記録更新!

びわ湖毎日マラソンは今回で最後になってしまいますが、大変な記録が生まれました。 非常に感動的です! 鈴木健吾選手...

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「平穏死」のすすめ

特別養護老人ホーム常勤医の石飛幸三先生の著書です。 リンクはこちら↓ ...

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続・東京都家賃等支援支援給付金(個人事業主は所在地ではなく住所を記入する)

うーん読みにくい・・・。 先日、東京都家賃等支援給付金の申請を行ったところ、不備があったとの連絡がメー...

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