三浦アルプス南尾根② 2018年6月2日 （乳頭山～観音塚）
2018年6月6日
続きです。 8：00 乳頭山発 山頂を通過して下るとすぐに道標があります。 今までのよりしっかりしていて立派です。「D8」とナンバーも付いています。 観音塚方面へ進みます。 芽塚 […]
三浦アルプス南尾根① 2018年6月2日 （京急田浦駅～乳頭山）
2018年6月5日
随分前に登山中に知り合った男性から、 「三浦アルプスって知っていますか？低山ですがバリエーションに富んでいておもしろいですよ」 と教えていただきました。 そんなわけで、ようやく三浦アルプスデビューしてきました。 &nbs […]
6月1日 雪谷付近ランニング
2018年6月1日
今日も東京のアルバイト先の近くをランニングです。 ここ最近曇りや雨が多く、梅雨の走りのような蒸し暑さがあったのですが、今日は湿度が低くさわやかな陽気でした。 直射日光はそれなりに暑いです、もう6月ですものね […]
右手に超音波治療器を使いました
2018年5月26日
仕事に支障はない程度ですが、最近右手の親指が痛くなることがあります。 負荷がかかっているからというのはわかっているのですが、セルフケア（マッサージやトレーニング）をしてもいまいち改善しません。 […]
5月18日 林試の森ランニング
2018年5月19日
金曜の昼休みを利用してのランニング、今回は林試の森公園に行きました。 大岡山駅付近からほぼ目黒線沿いに走り、武蔵小山の手前の住宅街を抜けると現れます。 入り口がいくつもありますが、たまたま到着 […]