9月5日 涼しかったので走りました
2021年9月5日
今年の夏は意外と涼しい日があります。 ここ数日も、秋雨前線のせいで天気はイマイチですが、本州の南まで下がっているため涼しいです。 気温は23度くらい、日差しもなくランニング日和です。 自宅周辺 […]
緩消法のメリットは痛みの改善だけではありません
2021年8月28日
筋肉が軟らかくなると痛みの改善だけでなく、ほかにも良いことがあります。 例えば免疫力。 コロナウイルスに負けないように免疫力を高める方法について 緩消法という治療法の事務局から、免疫力を高めるための方法についてのメールが […]
「腰痛を治したい、でもコロナで通院は・・・」とお考えのあなたへ！
2021年8月22日
緩消法で筋肉を軟らかくしてしまえば良いのです。 https://www.itaminashi.com/?intro=Y34709 , M01647 筋肉が硬くなると痛みが出ます。 緩消法の良いところは、自分でできるところ […]
続・パイナップル栽培
2021年8月16日
写真は下記の記事で取り上げた台湾パイナップルです。 https://yamaaruki.tokyo/article/post-4161 ビニールポットに入れて約一か月半、水しか与えていません。 […]