ランニングフォーム修正レッスン後
2020年11月4日
10月4日にランニングフォーム修正レッスンを行った山の仲間ですが、その後順調に走っているようです。 https://yamaaruki.tokyo/article/post-3654 &nbs […]
10月25日 瀬谷区海軍道路ランニング
2020年10月25日
ひさびさに早朝ランニングしました。 早朝のメリットは、一日が長く使えることですね。 私の場合、デメリットは夕方とても眠くなることです。 今日のシューズはヨネックスのセーフラン810C 23.5 […]
箱根駅伝予選会が行われました
2020年10月19日
10月17日、冷たい雨が降る中、箱根駅伝の予選会が行われました。 今年は新型コロナウイルスの影響でコースが変更され、自衛隊の立川駐屯地内の周回コースで行われました。 例年のコースではラスト5kmにアップダウ […]
10月4日 ランニングフォーム修正レッスン
2020年10月5日
いつもの登山仲間にランニングフォーム修正のレッスンをしました。 センサーシューズ「オルフェトラック」と写真のように画像を使ってチェックします。 本人の悩みは、ペース […]
９月２１日 編笠山番外編 自然屋で食事～帰宅
2020年9月25日
関連リンクはこちら↓ https://yamaaruki.tokyo/article/post-3589 https://yamaaruki.tokyo/article/post-3600 http://yamaaruki. […]