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緊急雇用安定助成金(雇用調整助成金)⑤ 6月分申請時にまたフォーマット変更

またフォーマットが変わっています・・・ またかよ(´Д`)ハァ… 厚生労働省のリンクはこちら↓ ...

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緊急雇用安定助成金(雇用調整助成金)④ 特例措置延長

6月末で終わってしまう予定だったのですが、9月末まで延長されるようです。 詳しくは厚生労働省のホームページで確認してく...

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ナイキ ズームフライフライニット と アシックス GT-2000 の履き比べ

ついに手を出してしまいました! ナイキ ズームフライフライニット 23.5cm うんと高いやつ(ヴェイパーフライ)ではありませんが、皆様...

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6月22日 改造中のランニングフォーム

久しぶりにフォームの動画を撮影したので、とりあえず公開します。 トレッドミルで10km/h、12km/h、15...

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緊急雇用安定助成金(雇用調整助成金)③ 二回目の申請は簡易版で作成しました。

先日4月分を申請したので、今回は5月分を申請します。 計画書と初回(4月分)の申請はこちらです↓ ...

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6月4日 塔ノ岳、丹沢山③ (塔ノ岳~丹沢山~塔ノ岳~大倉バス停)

関連リンク 丹沢主脈線 9:50 塔ノ岳 発 丹沢山に向かいます。 すぐに大きく下ります。 ...

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6月4日 塔ノ岳、丹沢山② (大倉バス停~塔ノ岳)

関連リンク 大倉尾根 7:10 大倉バス停発 6:48渋沢駅発のバスに乗り、7時過ぎに到着。 登山者が15人ぐら...

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6月4日 塔ノ岳、丹沢山① 概要

主脈の日高(1461m)北側から。右が竜ヶ馬場、左奥が丹沢山。 久しぶりに山へ 緊急事態宣言が解除された...

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自粛要請解除後の登山について

ようやく緊急事態宣言が解除されて、日常生活が徐々に平常に近づいていくことになります。 そうなるとようやく山にも行けるようになっ...

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ランニングフォーム改造中

現在、ランニング時の着地をヒールからミッドに変更する練習をしています。 ランニングの頻度はせいぜい週に1回か2回、距離...

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