3月24日 皇居周りランニング
2018年3月24日
午前中に都内での用事を済ませ、また皇居周辺を走ってきました。 前回は大雪の後だったので雪が残っていて寒々としていましたが、今回は桜も咲いて暖かい日になりました。 走るより桜、といった気持ちでした。 &nbs […]
小指のマメ対策② （テーピング）
2018年3月17日
今日もマメ対策を施してランニングしてきました。 例によって仕事帰り、いつもの約10kmのコースを1時間くらいで走りました。 シューズはGT-1000、ソックスは2月25日同様厚手のダーンタフです。 今回のテーピングは、足 […]
小指のマメ対策① （五本指ソックス）
2018年3月11日
小指のマメ対策の実験レポートです。 https://yamaaruki.tokyo/article/post-785（調整中） まずはお手軽に五本指ソックスを試してみました。 指同士が直接当たらなければ少しはマシかな、と […]
小指のマメの原因について
2018年3月7日
前回、足の小指にマメができる悩みを記事にしました。 マメの原因は圧迫、摩擦、湿気になります。 小指にマメができる悩みを、フェイスブックのランニングシューズコミュニティで相談したところ、いくつか返事をいただくことができまし […]