山歩き
7月24日 檜洞丸と犬越路隧道② 西丹沢ビジターセンターから檜洞丸

関連リンク https://yamaaruki.tokyo/article/post-3445   2018年11月に登った時はこんな様子でした↓ https://yamaaruki.tokyo/article […]

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山歩き
7月24日 檜洞丸と犬越路隧道① 概要

犬越路隧道北側の入り口     コース選択のきっかけ 昨年の台風の影響で林道や登山道が通行止めのままになっているところが多いのが現状です。   その中でヤマビルの心配がない西丹沢で、かつ通っ […]

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ランニング
7月19日 境川から和泉川ランニング

近所の公園でオニユリとアゲハチョウ。       久しぶりにいい天気になったので、自宅周辺を走ってきました。   フォームを確認しながらゆっくりです。     […]

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日記
グルテンフリーのロールケーキ

      先日患者さんがお店を出したので紹介します。   https://freefrom.thebase.in/   グルテンフリーのスイーツを取り扱っております。 […]

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日記
緊急雇用安定助成金(雇用調整助成金)⑦ 支給されました!

  申請から2か月。 ようやく入りました~♬     過去の関連記事はこちら↓ https://yamaaruki.tokyo/article/post-3246 https://yamaa […]

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