シューズ
爪の痛みについて

ランニング中の足部や身体のトラブルは、シューズや履き方を見直すことで改善されることがあります。   大きすぎるシューズはシューズの中で足が動いてしまい、つま先が当たってしまうことがあります。横からアーチをサポー […]

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シューズ
ナイキ ジョイライドラン フライニット

10月31日の皇居ランの時、「ナイキ ジョイライドラン フライニット」をお借りしました。         実物はこんなです。 アッパーソールに継ぎ目がないのが特徴だそうで、確かに当 […]

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ランニング
10月31日 皇居ラン

夕方都内で用事があり、その帰りに皇居ランしてきました。   今月はフットサルに行ったり登山に行ったり風邪をひいたりで、ランニングはまったくできていませんでした。     前回同様ラフィネラン […]

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施術方法など
令和1年柔整アスレチック研究会のお知らせ

12月8日に「柔整アスレチック研究会」が開催されます。 研究会は12:30から16:30まで。 そのあと親睦会があります。     案内のハガキです↓   場所は日体荏原高校の100周年記念 […]

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日記
日本丸総帆展帆(そうはんてんぱん)

10月27日日曜日 子供とみなとみらい地区へ遊びに行ったら、たまたま日本丸の総帆展帆の日に当たりました。   「そうはんてんぱん」 と読むのですね。 その場では読めませんでした。     & […]

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