ランニング
ランニングステーション さくらカフェ

皇居の周りには、ランニングステーションがたくさんあります。 今回の記事は、初めてランニングステーションを利用したのでその記録です。   神保町の「さくらカフェ」を利用しました。 さくらホテルに併設されているカフ […]

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ランニング
1月28日 皇居ランニング

昨日、用事があって都内に行きました。 16時半から19時まで空き時間になったので、初めて皇居ランをしてきました。   17時すぎ 竹橋をスタート   今回は アシックスGT-2150 レディーススリム […]

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健康
小牧原液の摂取について

前回小牧原液について書きましたが、冊子を分けてくださった方が、小牧原液が入っている「ちょうトレ」というサプリメントを取り扱っています。       スポンサーリンク   &nbsp […]

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健康
腸内細菌の増やし方について

小牧原液というものをご存知でしょうか?   小牧時久博士が発明した「16種類の乳酸菌と24種類の酵母菌を共棲培養して、それらの菌からの分泌液を抽出したもの」です。 ノーベル賞を受賞する一歩手前まで行ったモノだそ […]

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健康
腸内細菌の話

日曜のNHKスペシャルで腸内細菌と免疫の話をしていました。   腸内には細菌がたくさん住みついていて(100兆個以上)、この腸内細菌が人体にとって欠かせない様々な役割を担っていることがわかってきています。中には […]

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