小指のマメ対策④ （テーピング③）
2018年3月31日
今日も小指のマメ対策をしてランニングしました。 仕事帰りによく走る10km程度のコースですが、途中ちょっと寄り道をして夜桜見物をしたのでトータル11.5km、1時間ちょっとかけて走りました。 過去の実験を踏まえて、今回は […]
100年以上前の・・・
2018年3月30日
ランニングや登山とはまったく関係ない話です。 ただ珍しいものを観ました、という報告です。 この写真なのですが、なんだと思いますか？ 100年以上前の飲食店営業許可証だそうです。 […]
小指のマメ対策③ （テーピング②）
2018年3月27日
先日の皇居ランニングでの実験報告です。 下記の記事の中にある「右脚に乗れていなような感覚」を補正したら左脚の負担が減るのではないか。右脚に乗れていない感覚があるということは、荷重時にアーチがつぶれて左に傾き、推進力が直進 […]
ランニングステーション HIBIYA RIDE
2018年3月25日
3月24日の皇居ランニングの際に、日比谷公園のランニングステーションを利用しました。 日比谷公園の地下駐車場の一角にあります。外からはどこにあるかわかりません。 地下駐車場の入り口に看板があり […]
3月24日 皇居周りランニング
2018年3月24日
午前中に都内での用事を済ませ、また皇居周辺を走ってきました。 前回は大雪の後だったので雪が残っていて寒々としていましたが、今回は桜も咲いて暖かい日になりました。 走るより桜、といった気持ちでした。 &nbs […]