2017年12月15日
ランニングでも山関係でもない、ただの日記です。 実のある話ではないので読み飛ばしていただいてかまいません。 12月14日、職場の健康診断を受けてきました。 そこで人生初のバリウム検査をしました。   […]
2017年9月28日
先週から体調を崩しまして、できるだけ早寝をしておりました。 今回はその症状と状況の報告です。 20日、ちょっと寒気がしました。風邪でも引くのかな？と思いました。 自宅では、娘、息子、妻の順に風邪を引いていたので、いよいよ […]
2017年7月7日
いきなり物理学のようなタイトルですが、決して科学的なお話で終始するわけではありません。 まあでもおさらいとして慣性の法則をザックリと紹介しますと、「ある物に力が加わらないと、止まっているものは止まったままであり、動いてい […]
2017年6月27日
もうすぐ7月です、梅雨真っ只中です。だんだん蒸し暑くなってきました。 夜の寝入りばなは暑くて寝つけず、明け方になるとやや肌寒さを感じて目が覚めることがあります。 最近ではすっと寝付けるように、液晶画面を眺めないこと、風呂 […]
2017年6月21日
はじめまして。 このブログでは、これまでのトレーナー活動や治療活動を通して学んだこと、考えたことを少しずつ発信してみたいと思います。 ところどころで関係ない文章も書くかもしれませんが、ご容赦ください。 トレーナーとしての […]
