シューズのひもの通し方と結び方

前回はシューズの履き方の話をしました。
今回はひもの通し方と結び方の話をしたいと思います。

まずひもをしっかり締めるのは、シューズを足にフィットさせて、シューズの中で動かないようにするためです。

特に大切なのは踵のフィット感です。ここをしっかり固定しましょう。

そのためのひもの通し方があります。「ダブルアイレット」と言います。

1.　始めは普通に通していって構いません。

2.　最後の上二つの穴の通し方が特徴的で、同じ側の穴に内から外へ、その後外から内へ通して穴の外側に輪っかを作ります。

3.　その輪っかの中に反対側のひもの先端を通します。だいたい写真のようになるかと思います。

4.　シューズの履き方の記事のように履いてください。

5.　最後の穴までフィッティングして履いたら、ひもの先端をもって引いて締めて結びます。

こんな感じで完成です。

ひもの結び方ですが、走っていてほどけてしまうことって結構ありませんか？

ほどけにくい結び方を紹介します。「イアン・セキュア・ノット」と言う方法です。これで結ぶとほとんど解けることはありません。私はランニングシューズ、登山靴、フットサルシューズ、すべてこれで結びますが、動いていて解けたことはありません。

ありがたいことに、方法は蝶結びとほぼ同じなのです。

簡単に書くと普通の蝶結びでは、結び目を作るときひもを1回通して結びますよね。これを２回通すようにするだけです。これだけで格段に解けにくくなります。

シューズを脱ぐときは、普通の蝶結び同様にひもの先端を引っ張れば解けます。便利です。

履き方やひもの通し方は面倒だなぁ思う方は、結び方だけでも試してみてください。