歩く走る考える ~その足元、見直してみませんか?~

ランニング、山歩き、トレーニング、治療活動などのブログです。

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シューズの履きかた

2017/7/31 シューズ, ランニング

本気で競技をするのでもレクリエーションでもかまいませんが、スポーツをする際、シューズをどのように履いていますか? スポーツの際...

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ランニングシューズの選び方について

2017/7/10 シューズ, ランニング

ランニングシューズについてです。購入する際、何を基準に選びますか? 好きなデザイン、好きなメーカーなどいろいろありますが、今回は目的で...

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足のサイズとシューズ

2017/6/25 シューズ, ランニング

タイトルの通りですが、足のサイズってご存知ですか?靴のサイズではありません、足のサイズです。 おそらく測ったことがないと思います。私も数年...

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動画「ランニングシューズの履き方」


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動画「解けにくい靴ひもの結び方」


こちらからどうぞ

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プロフィール

しらかわです。

当ブログをご覧くださいましてありがとうございます。

柔道整復師としてこれまで勉強してきたこと、体験や実験してみたこと、失敗談などを発信しています。

スポーツや山歩きの参考にしていただけますと嬉しいです。

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