ランニングフォームチェック

今回のクライアントは中学生。主訴は膝痛です。

　

いろいろとチェックし、お話したいことはたくさんあったのですが、まずはテスト的に一つだけ意識的に気をつけて試走してもらいました。

それだけでもずいぶんと膝痛は改善したそうです。

　

意識的に気を付けてもらったことを無意識にできるようになると、もっともっと良くなります。

そのためのトレーニング法もご案内しました。

　

オルフェトラックでランニングのデータを取ると、よりはっきりとわかります。

ぜひ一度お試しください。

ORPHE TRACK　導入しました！

シューズが届きました!   24.0cmから1cm刻みで28.0cmまであります。     このようなセンサーをシューズみ埋め込んでデータを取ります。     ト…

ブログ「歩く走る考える」

詳しくは三ツ境やわらか整骨院まで、「ランニングについて」とお問い合わせください。

TEL：070-8448-6607

Mail：197976yawaraka@gmail.com

お待ちしております。

　

本日も最後までお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました！