失敗談
横浜から東京 JRで大回り(小回り?)

都市部のJR線には、 「A駅とB駅の間を一筆書きで移動できればその区間の最も安い運賃が適用される」 と言うニュアンスのルールがあって、通称「大回り」と言われる旅ができます。   ルート次第では、初乗り料金で一日 […]

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施術方法など
右手に超音波治療器を使いました

仕事に支障はない程度ですが、最近右手の親指が痛くなることがあります。   負荷がかかっているからというのはわかっているのですが、セルフケア(マッサージやトレーニング)をしてもいまいち改善しません。   […]

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日記
100年以上前の・・・

ランニングや登山とはまったく関係ない話です。   ただ珍しいものを観ました、という報告です。     この写真なのですが、なんだと思いますか? 100年以上前の飲食店営業許可証だそうです。 […]

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ランニング
3月24日 皇居周りランニング

午前中に都内での用事を済ませ、また皇居周辺を走ってきました。   前回は大雪の後だったので雪が残っていて寒々としていましたが、今回は桜も咲いて暖かい日になりました。 走るより桜、といった気持ちでした。 &nbs […]

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日記
ダーンタフ交換完了

先日交換をお願いしていた靴下が、宅急便で届きました。   本当に新品と交換してくれるんですね♪   これで安心して走ったり山に行ったりできます。 また穴があくまで履きたいと思います。   & […]

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