横浜マラソン　EXPOに行ってきました

10月28日は横浜マラソンですが、26日と27日に赤レンガ倉庫でEXPOをやっていました。

 

 

メインステージ

着いて間もなく、コースの紹介や攻略ポイントなどの紹介をしていました。

首都高速では最大7度の横の傾斜があるそうで、これがかなり堪えるそうです。

 

スポンサーリンク




早稲田大学時代に駅伝三冠を達成した八木勇樹さんと24時間テレビのマラソンでおなじみの坂本トレーナーのトークショーをやっていました。

八木さんは会社を設立して、ランニングのレッスンやパーソナルトレーニング、ケニアのランナーの支援などを行っているそうです。

今回の横浜マラソンにも数名招待しているようで、紹介していました。

 

 

この後のトークショーでは、箱根駅伝で山の神と呼ばれ、先日陸上を引退された柏原竜二さんがゲストで登場予定でした。

残念ながら時間の都合で観られませんでした。

 

企業のブースなど

グッズやサプリメントなどいろいろなブースがありました。

もっとシューズメーカーが出店しているかと思ったのですが、シューズを置いていたのはアンダーアーマーだけでした。

 

スポンサーリンク




ちょっとおもしろそうだったのが、これです↓。

昼過ぎに登録を済ませてから食事をして、ステージのトークショーを聞きながら予約の時間を待ちました。

手ぶらで行ったのでジーンズのまま、シューズは隣にあったアンダーアーマーのブースで貸してくれたもので走りました。

 

診断結果は大した指摘を受けず、あまり面白味がありませんでした。

 

しかし初めてのトレッドミルは、私にとってなかなか衝撃的でした。

普通に道路を走るのとは感覚が違って、ヨタヨタしていました。

少ししたら慣れましたが、油断すると後方にスーッと持って行かれてしまい、あわてることがありました。

 

 

その隣のからだ測定のブースでは、体組成（筋肉量や脂肪の量など）を測る機械があり、そちらもやってきました。

体脂肪の量は標準ですが、筋肉とミネラル（骨）の量が標準以下でした・・・。

もっとタンパク質とカルシウムを摂って筋トレしましょう、ってことですかね。

 

 

 

おわりに

初めてEXPOに行きましたが、なかなか楽しかったです。

明日走る人たちはテンション上がるでしょうね。うらやましいです。

 

 

昨年は台風の影響で中止になってしまった横浜マラソン、今年は無事に開催できそうです。

当ブログをお読みくださっていて出場される方、ケガに気を付けて楽しく走ってきてください！

 

 

本日も最後までお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました！