ORPHE TRACK　導入しました！

シューズが届きました!

 

24.0cmから1cm刻みで28.0cmまであります。

 

 

このようなセンサーをシューズみ埋め込んでデータを取ります。

 

 

トレッドミルはこちらです。

BARWINGのBW-SRM16です。

中古ですがしっかり動きます。

 

体験してみたい方は、できればメールで事前にご連絡くださいますようお願いいたします。

https://yamaaruki.tokyo/article/post-3105

 

 

 

せっかくなので履いて走ってみました。

 

これはヒールストライクの動画です。

よく見ると接地時にシューズの底が黄色く光っています。

 

 

アプリで取ったデータとその評価です。

 

 

 

 

 

こっちはミッドフットストライクの動画です。

意識しまくりで動作が硬くなっています。

なんちゃってなので、5分程度でかなりきつくなりました(笑)

こちらはシューズの底が緑に光っています。

フォアだと青く光ります。

 

データと評価です。

 

 

 

 

 

ずいぶん前に

「ペースが上がれば自然にミッドからフォアで着くことになるから意識する必要はない」

と書いた覚えがあるのですが、その記事が見当たりません。おかしいなぁ。

 

しばらく練習して、フォーム変更がうまくいったら考え方を改めます！

 

 

本日も最後までお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました！