9月7日 洗足池から国道一号線ランニング
2018年9月9日
先週は「この時期に走るなら夜だよなぁ」と書いたにもかかわらず、また昼間に走りました。 懲りていませんね、ホント・・・。 天気図は気象庁のホームページからいただきました。 気圧配置は夏型ですが、 […]
ヨネックス セーフラン 810C
2018年9月5日
ヨネックスが日本と中国でのみ展開しているモデルだそうです。 ということはおそらくターゲットは踵が小さい東洋人、なので日本人向けと言えそうです。 こちらがヨネックスのホームページに載っているセーフランのリンク […]
8月31日 大岡山から下丸子ランニング
2018年9月2日
金曜日はいつも昼間に走るのですが、今回は夜にしました。 この日も日中は35℃近くまで上がりましたが、夜は比較的落ち着いていました。 たぶん30℃くらいだったのではないでしょうか。 ルートとシュ […]
治療法のセミナーに関するご案内
2018年8月30日
お世話になっている先生が主催している、治療法のWEBセミナーが開催されます。 簡単に言えば筋トレなのですが、 「ある筋肉が緊張するのはこの筋肉が弱っているから」 という理論を治療に活用していま […]