山歩き
2018年8月17日~18日 八ヶ岳① 概要

昨年は泊まりの夏山に行けなかったのですが、今年は行くことができました。   今回は南八ヶ岳の北側、唐沢鉱泉から天狗岳です。 黒百合ヒュッテのテント場で一泊しました。 コースタイム 一日目 唐沢鉱泉 8:00~1 […]

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ランニング
8月10日 旗の台付近ランニング 熱中症?

この日も最高気温は都内では34℃くらいまで上がっていました。 良い条件ではありませんが、せっかく時間ができたので軽く走ることにしました。     コース概要とタイム 洗足池を出発して、体力が持ちそうだ […]

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日記
初めての梅干し作り

6月27日の夜、梅干しづくりを始めました。 初の試みなので紫蘇は入れず、シンプルな白干梅干しにしました。   元々興味があったのですが、患者さんに唆されたのと意外なことに子供ら(小2と年少)が好んで食べるので、 […]

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ランニング
8月4日 横浜駅から自宅へランニング

横浜駅から自宅までは以前から何度か走ったことがあります(ここ2年くらい走っていませんけど)。 いつもは国道16号線を走るのですが、このたびはちょっと違うルートを選びました。   ルート紹介   横浜駅 […]

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山歩き
夏の丹沢表尾根の植物

7月16日の丹沢表尾根山行で見かけた植物をまとめました。   https://yamaaruki.tokyo/article/post-1308 この中で名前の分からないものがあったので調べました。 &nbsp […]

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