トレーニング
登山の運動生理学とトレーニング学

まだ全部読んでいませんが、最近こんな本を読んでいます。 700ページ近くあり、3000円くらいする本です。   かなり専門的で難しい本のように感じますよね。 データ、グラフ、表が多く、読み物としては少々取っつき […]

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健康
「光量子加工」ってご存知ですか?

先日サプリメントを取り扱っている方とお話をする機会がありました。   そのときに伺ったのが「光量子加工」という技術です。       原理は良く分かりませんが、 「光量子加工をした […]

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健康
肝臓の値  AST (GOT) について

12月1日に職場の健康診断を受け、その結果が先日届きました。     フルマラソンから1週間ちょっと、何か出ているとちょっと面白いなぁと思っていたら、出ました!(笑)   検査結果 &nbs […]

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健康
記憶力と筋肉の関係

2月4日のNHKスペシャルで脳の話をしていました。 ひらめき、記憶、認知症とその治療についてのお話でした。 ひらめく瞬間と何も考えていない時間の脳は、ほぼ同じ活動をしていることがわかりました。 デフォルト・モード・ネット […]

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健康
小牧原液の摂取について

前回小牧原液について書きましたが、冊子を分けてくださった方が、小牧原液が入っている「ちょうトレ」というサプリメントを取り扱っています。       スポンサーリンク   &nbsp […]

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