続・座りっぱなし、について
2017年8月17日
前回の続きです。 下肢の筋肉を使わないことで血流が悪くなるのですが、そもそも血流が悪くなるとなぜ良くないのでしょうか。 座りっぱなしだと下肢の筋肉が動かされない ⇒代謝が落ちる ⇒糖や中性脂肪の消費がされなくなる ⇒余っ […]
座りっぱなし、について
2017年8月15日
使用の度合はいろいろですけど、パソコンを使わない仕事って本当に少なくなりました。いわゆるデスクワークの方は、だいたい座ってパソコンを使っていることがほとんどだと思います。それも一日中。 私は施術スタッフなので、ほとんどパ […]