ランニング
ランニングステーション HIBIYA RIDE

3月24日の皇居ランニングの際に、日比谷公園のランニングステーションを利用しました。 日比谷公園の地下駐車場の一角にあります。外からはどこにあるかわかりません。     地下駐車場の入り口に看板があり […]

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ランニング
3月24日 皇居周りランニング

午前中に都内での用事を済ませ、また皇居周辺を走ってきました。   前回は大雪の後だったので雪が残っていて寒々としていましたが、今回は桜も咲いて暖かい日になりました。 走るより桜、といった気持ちでした。 &nbs […]

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ランニング
あるランナーの話

勤務先で時々診ているランナーさんなのですが、今年に入ってハーフマラソンの自己ベストを更新したそうです。   ハーフの自己ベストは1時間45分台だったのが1時間41分台までのびたそうで、とても喜んでいました。 & […]

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ランニング
小指のマメ対策② (テーピング)

今日もマメ対策を施してランニングしてきました。 例によって仕事帰り、いつもの約10kmのコースを1時間くらいで走りました。 シューズはGT-1000、ソックスは2月25日同様厚手のダーンタフです。 今回のテーピングは、足 […]

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ランニング
小指のマメ対策① (五本指ソックス)

小指のマメ対策の実験レポートです。 https://yamaaruki.tokyo/article/post-785(調整中) まずはお手軽に五本指ソックスを試してみました。 指同士が直接当たらなければ少しはマシかな、と […]

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