ランニング一覧

6月22日 改造中のランニングフォーム

久しぶりにフォームの動画を撮影したので、とりあえず公開します。 トレッドミルで10km/h、12km/h、15...

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ランニングフォーム改造中

現在、ランニング時の着地をヒールからミッドに変更する練習をしています。 ランニングの頻度はせいぜい週に1回か2回、距離...

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4月19日 近所をオルフェトラックでランニング

新型コロナウイルスの関係で、出づらくなっていますね。 ジョギングは禁止されてはいませんが、人とすれ違う時にあまり苦しそうに走っ...

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ランニングのデータ解析ツール

センサー入りランニングシューズ 先日、竜泉トライアスロン研究本部で体験したランニングシューズの紹介です。 こ...

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10月31日 皇居ラン

夕方都内で用事があり、その帰りに皇居ランしてきました。 今月はフットサルに行ったり登山に行ったり風邪をひいたりで、ランニングは...

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ナイキ ズームフライ3  9月5日皇居ラン

平成最後の皇居ランから4か月、ようやく令和最初の皇居ランに行きました。 多少曇っていたので暑さはそれほどでもないかと思いました...

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4月25日 平成最後の皇居ランニング

平日の休みを利用して皇居ランニングしてきました。 今風に言うと「平成最後の」ってやつです。 今回もラフィネランニ...

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4月13日 駒沢公園ランニング

先週は目黒川まで桜を観に行きましたが、今週は駒沢公園です。 だいぶ散っているだろうなぁと思いつつも行ってみました。 ...

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4月6日 目黒川へ花見ランニング

私用でバタバタしていたのですが、ようやく多少は落ち着きました。 久しぶりにまともにランニングできました。 桜の時...

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足圧測定

最近私用でバタバタしておりまして、更新が疎かになっております。 申し訳ありません。 3月2日にヨネックス...

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