ナイキ ズームフライ3 9月5日皇居ラン
りんけい
平成最後の皇居ランから4か月、ようやく令和最初の皇居ランに行きました。
多少曇っていたので暑さはそれほどでもないかと思いましたが、やはり30度を超えると日中のランニングはきついですね。
ラフィネランニングスタイル 神田店
今回はこちらのお店利用しました。
平日の昼間なので、利用料500円、バスタオルとシューズを借りて110円追加、合計610円です。
ちょっと皇居から離れています。
ナイキ ズームフライ3
ナイキのホームページのリンクです↓
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カーボンプレート、硬いです。
アッパーの作りが変わりました。しっかりしています。
今回は23.5cmを借りました。
ピッタリです。
ズームフライフライニットを借りたときは24.0cmでしたが、23.5cmのほうがフィット感がいいです。フライニットの時は履き心地で少し気になるところがあったのですが、ズームフライ3では気になるところがありません。
ちょっと欲しくなりました。
履いて歩いた感じはズームフライフライニットより安定しています。
https://yamaaruki.tokyo/article/post-2036
ズームフライフライニットは歩くとフラフラして前後に体重移動すると、急に荷重する感覚がなくなるようでしたが、ズームフライ3は普通に歩けました。
左右へのふらつき感を少し感じました。ソールが細いせいでしょうか。
そのためヒールストライクの際に外側から着くと回外が大きくなって負担になるかな、と思いました。
やはりミッドフットやフォアフット走法用なのかなぁ。
クッション性は良いです。ちょっとフワフワしすぎる感じもしますが、そのあたりは好みにもよるでしょう。
コースとタイム
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皇居を二周走りました。10.0km、47分ちょっとです。
1周目は23分弱、2周目は25分弱。
1周目に良いペースの方が前を走っていたので付いていったのですが、2周目に入ったところでつらくなりペースダウンしました。半周ほど走って千鳥ヶ淵の公園で給水しました。
気象庁前をスタートとしました。
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皇居北側の歩道は拡幅されています。
この先の下り坂のところは残念ながら狭いままです。
歩行者の邪魔にならないように気を付けながら走ります。
東側のお堀には水草がいっぱい。西側のお堀には水草があまりありませんでした。
なぜなのでしょう・・・。
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日が出ていなかったのに暑かったです。
時間には余裕があったので3周くらいは走るつもりでいたのですが、2周で止めてしまいました。
ナイキのシューズのありがたみは、正直よくわかりません(笑)
走り方やペースの問題なのでしょうね、精進が足りない証拠なのでしょう。
この後、神保町のゼビオでアシックスのメタライドに、石井スポーツで昔ながらのごつくて重たい革製の登山靴に足を入れました。
新感覚ととても懐かしい感覚（高校の山岳部では革製の登山靴を履いていましたので）
どちらも欲しくなりましたが、どちらも3万円します・・・。
我慢です。
石井スポーツで接客をしてくださいました越谷様、登山の世界では超有名人だったのですね。存じ上げなくて申し訳ありませんでした。
いろいろなお話を聞かせていただき、とても楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございました。
本日も最後までお付き合いくださいまして、本当にありがとうございました！
