6月22日 改造中のランニングフォーム

久しぶりにフォームの動画を撮影したので、とりあえず公開します。

トレッドミルで10km/h、12km/h、15km/hで走っています。

カメラが若干傾いていますね、撮影後に気が付きました。

15km/h はだいぶ頑張っています。

さすがにこのペースでは長時間走れません。

orphetrackで取ったデータはこちら↓

今回のデータは、あまり参考にはなりません。

トレッドミルのスピードを変えたり、バーにつかまったりしていましたから。

さらにグラフを見ると、前半は右足のデータが取れていないのかもしれません。

しかしながら接地はフォアやミッドで安定してきました。

今後はこのフォームで距離を伸ばしていきたいと思います。

シューズが届きました! 24.0cmから1cm刻みで28.0cmまであります。 このようなセンサ...

本日も最後までお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました!

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