無償交換してくれる靴下
2018年2月11日
ダーンタフという靴下をご存知でしょうか？ 普通に履いていて穴が開いたら無償で新品と交換してくれる と言うのが売りの靴下です。 先日、約3年間登山とランニングに使っているものに、と […]
足首の底屈を制限してランニング
2018年2月4日
1月6日の記事での思いついた、「足首を固定したら楽に走れるか？」ですが、ようやく実験しました。 ランニング中に気を付けてみたこと② 前回の続きです。 ②足首の作用について ヒール […]
ランニングステーション さくらカフェ
2018年1月30日
皇居の周りには、ランニングステーションがたくさんあります。 今回の記事は、初めてランニングステーションを利用したのでその記録です。 神保町の「さくらカフェ」を利用しました。 さくらホテルに併設されているカフ […]