小指のマメ対策① (五本指ソックス)

小指のマメ対策の実験レポートです。

 

https://yamaaruki.tokyo/article/post-785

 

 

まずはお手軽に五本指ソックスを試してみました。

指同士が直接当たらなければ少しはマシかな、と思いまして。

 

特にランニング専用ではなく、普通にそこらへんで売っているものです。

最近は少し厚手の丈夫な靴下を履いていたので、これだけでも新鮮です。

 

 

しっかり履くと、同じシューズでもハトメ間がいつもより狭くなります。

中足部からつま先までは、余裕があります。やはり普通のワイズでは大きく感じます。

 

 

職場から家まで何度か走っているコース、約10kmを1時間ほどかけて走りました。

 

 

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結果

マメができかけてしまいました。

小指に一部が白くなっているのが見えるでしょうか?

翌日にはほぼ気にならない程度に引っこみましたけど、そのまま走っていたら水ぶくれになっていたと思います。

 

 

残念ながら五本指ソックスでは解決できませんでした。

 

次回はテーピングを試してみようと思います。

 

※追記 マメの投稿をまとめました。

https://yamaaruki.tokyo/article/post-778

https://yamaaruki.tokyo/article/post-785

https://yamaaruki.tokyo/article/post-793

https://yamaaruki.tokyo/article/post-802

https://yamaaruki.tokyo/article/post-835

https://yamaaruki.tokyo/article/post-853

https://yamaaruki.tokyo/article/post-966

 

本日も最後までお付き合いいただきまして、本当にありがとうございました!

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