小指のマメ対策② （テーピング）
2018年3月17日
今日もマメ対策を施してランニングしてきました。 例によって仕事帰り、いつもの約10kmのコースを1時間くらいで走りました。 シューズはGT-1000、ソックスは2月25日同様厚手のダーンタフです。 今回のテーピングは、足 […]
小指のマメ対策① （五本指ソックス）
2018年3月11日
小指のマメ対策の実験レポートです。 https://yamaaruki.tokyo/article/post-785（調整中） まずはお手軽に五本指ソックスを試してみました。 指同士が直接当たらなければ少しはマシかな、と […]
小指にマメができてしまう
2018年3月4日
GT-2140の24.5cmスリムのときは平気なのですが、GT-1000の24.5cmを履いて走ると、ときどき左第5指の第4指側にマメができることがあります。 マメになる直前くらいのものです。 わかりづらいのですが、 […]
2月25日 講習会後、都内をランニング
2018年2月26日
新宿で講習会がありました。 東京マラソンの日だったので、スタートラインくらいは拝みたいと思って講習会の前に行ってみました。 残念ながら規制がかかっていて近寄れませんでしたが、少しだけ雰囲気を味わってきました […]
足首の底屈を制限してランニング
2018年2月4日
1月6日の記事での思いついた、「足首を固定したら楽に走れるか？」ですが、ようやく実験しました。 ランニング中に気を付けてみたこと② 前回の続きです。 ②足首の作用について ヒール […]