ランニング
12月16日 ジョグ

2週間ぶりに走ってきました。本当はもう少し頻繁に走りたいのですがなかなか・・・。 今夜は暖かくて風もなく、とても快適でした。   職場から家まで、軽い荷物を背負ったままゆっくりゆっくりと。 途中、大きな公園やゴ […]

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ランニングシューズの履歴②

2014年6月、そのうちフルマラソンに出ようと思っていたので、アシックスGT-2140レディーススリム24.5cmを買いました。(2017年12月現在、まだフルは走っていません) これだと長距離走ってもつま先は気になりま […]

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ランニングシューズの履歴①

私がランニングを始めたのが6年ちょっと前、ランニングシューズの勉強を始めたのが約5年前になります。   最初は何も考えず、家にあったニューバランスのシューズで走っていました。カジュアルユースのものでした。走って […]

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陸王とミッドフット走法

「陸王」は足袋屋が作るランニングシューズの話ですが、そのモデルになった足袋屋の話を「ガイアの夜明け」で紹介していました。   実在するとは思っていなかったのでびっくりしました。 でも面白そうなシューズですよね、 […]

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ランニング
テレビ番組でマラソン完走法についてやっていました

今日(11月18日)の世界一受けたい授業で、24時間マラソンの指導者である坂本先生が、マラソンの完走法についてお話をされていました。     その中でランニングシューズの選び方やトレーニング方法だけで […]

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