ランニングフォームチェック
2023年7月20日
今回のクライアントは中学生。主訴は膝痛です。 いろいろとチェックし、お話したいことはたくさんあったのですが、まずはテスト的に一つだけ意識的に気をつけて試走してもらいました。 それだけでもずいぶんと膝痛は改善したそうで […]
おろしたてのシューズはホールド感が抜群！
2023年7月7日
3年ほど前に買って取っておいた、ヨネックス セーフラン810Cの23.5cmをおろしました。 ガッチリしていろいろ補強の入っているシューズです。 過去の記事はこちら↓ 走り方のクセのせいだと思うのですが、アッパーと拇趾の […]
オルフェトラック（2023年1月26日）
2023年1月29日
今回は、「意識的にフォームを変えることで計測結果に変化が現れるか？」を確認しました。 近所の1周1.1ｋｍほどの周回コースを5周。 1周目はヒールストライク。 2周目と4週目はいつもと同じ走り方。ただし、後ろの蹴 […]
久しぶりにオルフェトラックで遊びました
2023年1月16日
今回の計測条件 今年は１月２日、３日、９日と同じルートを走りました。 １月２日はデータを取っていなかったので、１月３日に箱根駅伝を観に行ったときのデータと１月９日にほぼ同じルートを走ったときの比較しました。 １月３日のデ […]
第99回箱根駅伝 復路観戦記 2023年1月3日
2023年1月4日
今年は復路も見に行くことができました。 昨日の2区に続いて9区のランナーの動画もアップします！ あなたの母校や応援している大学の選手の雄姿をご覧ください。 駒澤大学 山野選手 中央大学 湯浅選手 創価大学から順天堂大学 […]