ナイキ ズームフライ フライニット
2018年12月8日
前回の投稿でご紹介しました「ラフィネ ランニングスタイル 日比谷NEO」で、最近話題のナイキの厚底ランニングシューズ「ズームフライ フライニット」をお借りしました。 http://yamaaruki.tok […]
12月6日 皇居ランニング
2018年12月6日
平日の休みをもらえたので、東京方面で用事を済ませてから皇居を走りに行きました。 皇居は今年の3月以来です。 気候とコース 昨日までは天気が良く季節外れの暖かさだったのですが、今日は冷たい雨が降っていました。 […]
11月30日 久が原周辺ランニング とフルマラソン後の疲労
2018年12月1日
フルマラソンから1週間経ちました。 疲労も抜けてきているようなので、少し走ってみました。 コースと天気 天気は晴れ、気温15度ほど、風もなく穏やかでした。 コースはこちらです。 […]