11月30日 久が原周辺ランニング とフルマラソン後の疲労
2018年12月1日
フルマラソンから1週間経ちました。 疲労も抜けてきているようなので、少し走ってみました。 コースと天気 天気は晴れ、気温15度ほど、風もなく穏やかでした。 コースはこちらです。 […]
フルマラソン後の身体
2018年11月28日
前回の投稿の続きのような内容になります。 https://yamaaruki.tokyo/article/post-1999 大会直後（14:30頃） 運動後はとに […]
11月23日 多摩川チャレンジフルマラソン
2018年11月24日
ようやくフルマラソンに挑戦したので、その報告です。 案内のハガキです。 んっ？っと思ったのが、手荷物について。 「貴重品のみ有料で」 とあるのですが、普通の荷物はどうするのだろう・・・。と思い […]
大迫傑選手の番組を観て
2018年11月18日
少し前の話になりますが、フルマラソンの日本新記録を更新した大迫選手の番組を観ました。 録画したものをもう一回観て投稿しようと思っていたのですが、録画のデータが飛んでしまいました・・・。 そんなわけでややうろ […]
【動画】シューズの動き ヨネックス セーフラン 810C
2018年11月15日
前回に続き、今回もシューズの動画です。 以下の説明は前回と全く同じですが、念のため。 仕様（？）など イニシャルコンタクトからトゥーオフまでのシューズの動きを、コンパクトデジカメのスローモード […]