日記
【自分でもできる】ガス漏れ警報器の交換

私は節約にもなるし興味もあるので、自分でできることはやってみたいという人なので、もし同じようなの考え方をする方でしたら眼を通していただけましたら幸いです。   ガス漏れ警報機は5年で交換する必要があります。 先日、前回交 […]

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山歩き
【自分でできる】ザックのベタベタをどうにかしたい

はじめに 参考にしていただくのはとてもうれしいのですが、結果は自己責任になりますのでよろしくお願いいたします。一応断りを入れておきます。    さて、ここからが本題です。 お盆の時期を外してテントを計画しているのですが、 […]

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日記
Free From Style

Free From Styleはグルテンフリーのお菓子屋さんで、東横線 都立大学駅のすぐ近くの目黒通り沿いにあります。 https://freefrom.thebase.in/   3丁目の整骨院を閉院するときに店主の石 […]

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ランニング
オルフェトラック(2023年1月26日)

  今回は、「意識的にフォームを変えることで計測結果に変化が現れるか?」を確認しました。   近所の1周1.1kmほどの周回コースを5周。 1周目はヒールストライク。 2周目と4週目はいつもと同じ走り方。ただし、後ろの蹴 […]

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シューズ
久しぶりにオルフェトラックで遊びました

今回の計測条件 今年は1月2日、3日、9日と同じルートを走りました。 1月2日はデータを取っていなかったので、1月3日に箱根駅伝を観に行ったときのデータと1月9日にほぼ同じルートを走ったときの比較しました。 1月3日のデ […]

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