9月24日 仕事から帰宅後ランニング（マメ対策報告）
2018年9月26日
風邪を引いたり、雨だったりでしばらく体を動かしていなかったのですが、久しぶりに自宅付近を走りました。 マメ対策の報告もあります。 コースとシューズ 南万騎が原駅前をスタートして、大池公園を回っ […]
9月7日 洗足池から国道一号線ランニング
2018年9月9日
先週は「この時期に走るなら夜だよなぁ」と書いたにもかかわらず、また昼間に走りました。 懲りていませんね、ホント・・・。 天気図は気象庁のホームページからいただきました。 気圧配置は夏型ですが、 […]
8月31日 大岡山から下丸子ランニング
2018年9月2日
金曜日はいつも昼間に走るのですが、今回は夜にしました。 この日も日中は35℃近くまで上がりましたが、夜は比較的落ち着いていました。 たぶん30℃くらいだったのではないでしょうか。 ルートとシュ […]
8月10日 旗の台付近ランニング 熱中症？
2018年8月13日
この日も最高気温は都内では34℃くらいまで上がっていました。 良い条件ではありませんが、せっかく時間ができたので軽く走ることにしました。 コース概要とタイム 洗足池を出発して、体力が持ちそうだ […]
8月4日 横浜駅から自宅へランニング
2018年8月6日
横浜駅から自宅までは以前から何度か走ったことがあります（ここ2年くらい走っていませんけど）。 いつもは国道16号線を走るのですが、このたびはちょっと違うルートを選びました。 ルート紹介 横浜駅 […]