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ランニングシューズフィッティング

仕事帰りに友達と待ち合わせて、ランニングシューズのフィッティングをしました。 山歩きの仲間なのですが、体力低下を感じたので少し走って体力をつけようと。   これまでランニングの経験はないそうなので、そのことも踏 […]

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動画 ランニングシューズの履き方

今回はランニングシューズの話です。   7月31日の記事にある、ランニングシューズの履き方の動画を作成しました。 シューズの履きかた - 3丁目の鍼灸整骨院  ブログ「歩く走る考える」 本気で競技をするのでもレ […]

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動画 「解けにくい靴ひもの結び方」

8月6日の記事 https://yamaaruki.tokyo/article/452479478-html の一部動画を作成したのでこちらも参考にしてください。   履き方の動画はまた後日作ります。 よろしくお […]

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シューズのひもの通し方と結び方

前回はシューズの履き方の話をしました。 今回はひもの通し方と結び方の話をしたいと思います。 まずひもをしっかり締めるのは、シューズを足にフィットさせて、シューズの中で動かないようにするためです。 特に大切なのは踵のフィッ […]

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シューズの履きかた

本気で競技をするのでもレクリエーションでもかまいませんが、スポーツをする際、シューズをどのように履いていますか?   スポーツの際のシューズは、靴ひもを結んだままスポッと履けるようにしている人はさすがに少ないと […]

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