2月25日 講習会後、都内をランニング
2018年2月26日
新宿で講習会がありました。 東京マラソンの日だったので、スタートラインくらいは拝みたいと思って講習会の前に行ってみました。 残念ながら規制がかかっていて近寄れませんでしたが、少しだけ雰囲気を味わってきました […]
足首の底屈を制限してランニング
2018年2月4日
1月6日の記事での思いついた、「足首を固定したら楽に走れるか？」ですが、ようやく実験しました。 ランニング中に気を付けてみたこと② 前回の続きです。 ②足首の作用について ヒール […]
ランニングステーション さくらカフェ
2018年1月30日
皇居の周りには、ランニングステーションがたくさんあります。 今回の記事は、初めてランニングステーションを利用したのでその記録です。 神保町の「さくらカフェ」を利用しました。 さくらホテルに併設されているカフ […]
1月28日 皇居ランニング
2018年1月29日
昨日、用事があって都内に行きました。 16時半から19時まで空き時間になったので、初めて皇居ランをしてきました。 17時すぎ 竹橋をスタート 今回は アシックスGT-2150 レディーススリム […]
1月13日 ランニング
2018年1月13日
最近は土曜か日曜の仕事帰りに走るようにしています。 今夜は寒かったですね、全国的に今年最強の寒波がきています。日本海側は記録的な大雪だそうです。しかし風が弱いので、体感温度はそれほど寒さを感じないで走ること […]