山歩き
鍋割山、塔の岳① 2017年10月28日(表丹沢県民の森~くぬぎ山~ 後沢乗越)

10月28日、丹沢の鍋割山と塔の岳に行ってきました。 大まかなコースタイム 表丹沢県民の森5:50~6:35くぬぎ山~6:55栗の木洞~7:25後沢乗越~8:30鍋割山山頂9:30~9:55小丸~10:05小丸尾根分岐~ […]

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山歩き
筋肉痛に超音波

先日の雲取山山行はかなりハードで、帰りのバスや電車に乗るときにはすでに両臀部痛と内転筋痛がありました。超音波治療器の効果を体験するチャンスだと思ったので、自分の体で実験しました。 今回はそのレポートです。 使っているの超 […]

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山歩き
雲取山④ 2017年9月15日(平将門 迷走ルート)

雲取山周辺は平将門と縁があるそうです。 私は歴史に疎いのでまったく知りませんでしたが、平将門は朝廷から賊軍として扱われてしまい、各地を逃走したそうです。 その中の一つが丹波山村(雲取山周辺)にも平将門の軌跡の語られる場所 […]

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山歩き
雲取山③ 2017年9月15日(山頂から下山)

続きです。 13:20 雲取山発 できれば明るいうちに下山したいので、16:33のバスに間に合うように下山を開始しました。 帰りも急ぎ足です。   13:45 奥多摩小屋 通過。   14:05 ブナ […]

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山歩き
雲取山② 2017年9月15日(雲取山山頂までの行程)

2017年9月15日(金) 天気:晴れ時々曇り。 台風が沖縄付近にありましたが、まだこちらへの影響はなく風も穏やかでした。暑くもなく寒くもなく快適でした。 今回の山行は、「公共交通機関で雲取山日帰りできるか」でした。地元 […]

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