日記
唐揚げ弁当300円! 南千束の「HIRO」

北千束三丁目の交差点のところに貼ってあります。 「唐揚げ弁当 300円」   気になったので行ってきました。     お店の名前は「HIRO」 ハーブティーと家庭料理のお店です。 https […]

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施術方法など
アイシングの重要性

分かりにくいのですが、右膝に保冷剤を当てています。     11月22日の蛭が岳山行中に、実は右膝の前外側に違和感を感じ、下りの最中に軽い痛みに変わってきました。 痛みで歩き方が変わるほどではありませ […]

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失敗談
干し芋づくり

サツマイモを大量にゲットしたので、干し芋を作りました。   干し芋はダイエットや美容に良いそうですね。 https://specialdeals.pw/1234.html   正直ダイエットについては […]

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ランニング
10月25日 瀬谷区海軍道路ランニング

ひさびさに早朝ランニングしました。 早朝のメリットは、一日が長く使えることですね。 私の場合、デメリットは夕方とても眠くなることです。     今日のシューズはヨネックスのセーフラン810C 23.5 […]

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日記
箱根駅伝予選会が行われました

10月17日、冷たい雨が降る中、箱根駅伝の予選会が行われました。   今年は新型コロナウイルスの影響でコースが変更され、自衛隊の立川駐屯地内の周回コースで行われました。 例年のコースではラスト5kmにアップダウ […]

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